Werde, wer du bist.

Nutze die Kraft der Gruppe und lerne dich selbst besser kennen. Die integrative Gestaltgruppe in Hamburg begleitet dich in tiefgehender Selbsterfahrung und lebendiger Begegnung.

Die Gruppe dient uns als ehrlicher Spiegel: Durch die anderen kannst du dich besser kennenlernen und bewusst erforschen. Sie schenkt uns vielfältige Perspektiven, ein lebendiges Übungsfeld für echte Begegnung und die entlastende Erkenntnis, dass du mit deinen inneren Prozessen nicht allein bist.

Dabei arbeiten wir ganzheitlich: Die klassisch gestalttherapeutische Haltung trifft auf die Dynamik des Psychodramas. Der Ablauf einer Sitzung folgt einer klaren Struktur: In einer Anfangsrunde hat alles Platz, was du gerade mitbringst. Wir haben genug Zeit. Den Kern der Arbeit bildet die konzentrierte Bearbeitung aktueller Themen eines Einzelnen. Dabei nutzen wir die Dynamik der gesamten Gruppe, oft mithilfe psychodramatischer Methoden. Eine Abschlussrunde integriert das Erlebte.

Es handelt sich um eine geschlossene Gruppe mit maximal 12 Personen. Das bedeutet: Nach dem Start kommen keine neuen Teilnehmenden mehr hinzu. Diese Konstanz gibt uns die Verlässlichkeit und den Halt, um uns gegenseitig in unseren Prozessen zu unterstützen.