Deine Gestalt Gruppe in Hamburg

Du hast eine Heldenreise gemacht? Dir sind Themen begegnet, an denen du gerne weiterarbeiten möchtest? Dir ist die Gestalttherapie als kreativer Prozess begegnet und du möchtest dieses Potential für dein eigenes Wachstum nutzen?

Nutze die Kraft der Gruppe, um dich selbst zu erforschen und mehr Klarheit und Selbstbestimmung in deinen Alltag zu integrieren.

“Genau so einen Ort habe ich mir hier in Hamburg nach meiner Heldenreise gewünscht…”

– Claudia W.

“A safe space to be vulnerable and feel supported”

– Tina B.

“Es war unglaublich, so aus dem Alltag zu droppen und in so kurzer Zeit in mein Inneres zu gehen und tiefergehende Erkenntnisse zu erlangen”

– Juline C.

“Es ist ein wunderschöner Ort, um sich selbst und anderen wahrhaftig und ehrlich zu begegnen (…)”

– Noah F.

“Es war schön, zu erleben, dass meine Gefühle auch im Alltag einen Platz haben dürfen”

– Michael K.

Gestalttherapie

Was ist Gestalttherapie?

Die Gestalttherapie ist ein humanistisches psychotherapeutisches Verfahren, das sich stark an erfahrungsbasiertem Lernen orientiert. Es wird weniger interpretiert oder analysiert, sondern vielmehr selbst experimentiert und stark erlebnisorientiert gearbeitet. Gestalttherapeut:innen fördern die persönliche Veränderung ihrer Klient:innen, indem sie sie dabei unterstützen, mit sich selbst und anderen Menschen aktiv neue Erfahrungen zu machen, auf lebendige Weise neue Erlebens- und Verhaltensweisen zu erlernen und bestehende Herausforderungen zu überwinden.

Gestalttherapie in der Gruppe

Gestalttherapie in der Gruppe

Die Gruppe dient uns als Abbild unseres Alltags, als sozialer Mikrokosmos. Unbewusste Mechanismen und Verhaltensmuster treten in unser Bewusstsein. Der vertrauensvolle und nährende Rahmen der therapeutischen Gemeinschaft dient uns als Lern- und Übungsfeld, in dem wir uns besser kennenlernen und Alternativen zu unseren herkömmlichen Verhaltensweisen üben. Nutze diesen geschützten Raum und erforsche dich selbst. In deinem Tempo und in deinem Maße.

Gestalttherapie und Heldenreise

Heldenreise - Die Rückkehr

„Heldenreise – Die Rückkehr“ ist ein Seminar der kreativen Selbsterfahrung. Einige der Methoden wirst du aus deiner Heldenreise wiedererkennen, andere werden neu für dich sein. An acht Abenden hast du die Möglichkeit, persönliche Themen und Erfahrungen aus deiner Heldenreise aufzugreifen, zu vertiefen und in der Gruppe zu erforschen.

In Einzel-, Paar- und Gruppenübungen, mit Körperarbeit, Tanz und Atemübungen begleiten wir dich behutsam in deinen Prozessen und unterstützen dich dabei, deine Erlebnisse in dein Leben zu integrieren.

Perspektivisch planen wir eine offene Gestaltgruppe und weitere Angebote. Wenn du interessiert bist, kannst du dich gerne hier vormerken.

Das Team der Gestalt Gruppe Hamburg

Gestalttherapie Team Hamburg

Wir sind ein praxiserfahrenes Leitungsteam aus zertifizierten Heldenreisenleiter:innen und ausgebildeten Gestalttherapeut:innen. Mit unserem jeweiligen persönlichen sowie beruflichen Erfahrungshintergrund ergänzen wir einander optimal in unserer Arbeit. Wir verbinden unsere wertschätzende Haltung mit der Freude, persönliche Veränderungsprozesse professionell zu begleiten. Eine fachlich fundierte, kontinuierliche Aus- und Weiterbildung, kollegialer Austausch und persönliche Selbsterfahrung gehören zur Basis unserer Arbeit.

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Du dachtest, deine Heldenreise ist zu Ende?

In unserer Gruppe hast du die Möglichkeit, den letzten Schritt der Heldenreise zu meistern: ”Heldenreise - Die Rückkehr" begleitet dich, deinen Alltag mit deinem neu gefundenen Wissen aus der Heldenreise zu vereinen. In einer Gruppe von Menschen, die sich mit der gleichen Motivation auf ihren Weg machen. Wir begleiten dich gestalttherapeutisch in deinem Prozess über acht Wochen, in einer geschlossenen Gruppe.

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